SPAZIO PILATES

CORSI DI PILATES

ISTITUTO DI BELLEZZA E CENTRO ESTETICO

Il pilates è una tecnica di allenamento che contribuisce a definire e armonizzare il fisico ma, soprattutto, crea un lavoro muscolare che aiuta a trovare un buon equilibrio fisico, reclutando diversi distretti muscolari contemporaneamente.

Ed è proprio questa la filosofia abbracciata da piú di dieci anni dallo studio “spazio ikos pilates” far acquisire ai propri clienti consapevolezza dell’attività muscolare attraverso un allenamento mirato e calibrato e un corretto metodo respiratorio.

Il nostro corpo insegnante ha alle spalle un percorso formativo nell’ambito della danza e del fitness, arricchito da corsi di studio in posturologia e medicina, da continui corsi di aggiornamento.

L’organizzazione del planning è ideata in modo da poter accontentare le diverse esigenze legate alle fasce orarie o alle tipologie di allenamento.

Il centro è aperto dal lunedi al venerdi dalle 8 alle 20, il sabato dalle 9 alle 14.

I corsi proposti sono strutturati in modo da poter mettere il cliente nella condizione di eseguire un allenamento conforme alle proprie esigenze fisiche, sottoscrivendo pacchetti da 5 o 10 lezioni individuali o collettive.

La location del nostro studio pilates si trova in una zona facilmente raggiungibile; il centro è attrezzato con macchinari specifici (cadillac, reformer, chair) e piccoli attrezzi per il corpo libero.

A prescindere dall’obiettivo prefissato, i nostri insegnanti si impegnano per favorire il benessere dei nostri clienti, seguendoli con il massimo rigore e scrupolo, e con totale attenzione ad ogni minimo dettaglio.