La ginnastica facciale contro le rughe

POSTED BY admin | Nov, 06, 2019 |

Ogni donna prima o poi entra nel circolo vizioso della lotta contro le rughe e con felicità, oggi vi raccontiamo dell’aiuto che può darci la ginnastica facciale.

In questo articolo, vi abbiamo già parlato di come un buon massaggio, eseguito con manualità, costanza e prodotti specifici, possa avere un effetto lifting.

Lavorando infatti sui muscoli del viso si può avere una distensione immediata del volto e un effetto antiage.

Anche la ginnastica facciale lavora sulla muscolatura del volto. Un pò come le lezioni in palestra per il copro, anche il viso può allenare determinate parti e risultare quindi più tonico e giovane.

Chiamata anche Yoga del Viso, la ginnastica facciale si basa sugli esercizi di contrazione dei muscoli del viso o del collo.

In sostanza, siamo pronte a fare tante smorfie davanti allo specchio?

Gli esercizi possono essere eseguiti sia al mattino che di sera e non esistono contro-indicazioni. Prepariamoci a fare le espressioni più disparate, tirare baci, ridere e stupirsi!

Il viso possiede più di 70 muscoli, soprattutto dopo i 30 anni è necessario tenerli allenati per:

  • rallentare l’ invecchiamento cutaneo;
  • delimitare i contorni del viso;
  • stimolare la microcircolazione;
  • aumentare la produzione di collagene e elastina;
  • avere una pelle più tonica e luminosa

Sorridere tanto, facendo vedere i denti, oltre a trasmetterti serenità aiuterà i tuoi zigomi a restare alti!

Tenere le guance gonfie di arie un pò come se stessi sbuffando, aiuterà le rughe naso-labiali e le gote a restare più toniche!
Hai già provato la tua ginnastica facciale?

 

TAGS : anti rughe anti-age ginnastica facciale viso

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