Cosa regalare a San Valentino

San Valentino è alle porte e anche quest’anno le vetrine dei negozi si sono riempite di teneri peluche e cuoricini per ricordarci che il 14 febbraio è un’occasione speciale per

Come rimettersi in forma

E’ passato un mese dalle feste, ora è il giusto momento per aiutare il tuo corpo a tornare in forma! Ti diamo dei consigli per aiutarti a dare il via

Benessere Hygge

Hygge è una parola che deriva dal danese antico, oggi utilizzata per descrivere le situazioni di profonde benessere. Sono stati scritti addirittura vari libri sull’Hygge e su come il popolo scandinavo sia il più felice del continente

Regala benessere a Natale con i trattamenti di Spazio Ikos

Natale è alle porte e già si comincia a pensare ai regali per i propri cari. Non importa se si deciderà di passare le feste natalizie in famiglia o in

I minerali come trattamento di bellezza

MINERALI COME TRATTAMENTO DI BELLEZZA: UNA ROUTINE QUOTIDIANA Cosmetica e geologia si incontrano per valorizzarsi a vicenda e progettare dei prodotti in grado di trattare la pelle di viso e

L’acido ialuronico

L’acido ialuronico, una sostanza di cui si sente parlare molto spesso ultimamente, è stato scoperto nel lontano 1934. Durante gli anni si sono scoperte innumerevoli qualità applicative sia a livello

La Vitamina E

In questo articolo, vi abbiamo raccontato come sia stato scoperto il rapporta tra una pelle del viso sana e il giusto apporto di vitamine e vi abbiamo svelato i principali

Il nostro Pilates e la pedana propriocettiva

Settembre è come un nuovo inizio dell’anno e magari anche tu, come noi, avrai fatto una lista di buoni propositi e magari avrai inserito i seguenti punti:– fare più attività

L'eritema solare: come evitarlo

Finalmente è arrivata l’attesissima estate e con lei sono arrivate le giornate più lunghe, le ferie al mare e, le ore sotto il sole e il rischio dell’insorgere dell’ eritema solare!L’eritema solare

Il mio gesto quotidiano

Il mio gesto quotidiano  è l’hashtag (#ilmiogestoquotidiano) che abbiamo lanciato su Instagram e che racconta quanto sia importante anche un solo gesto al giorno, verso noi stesse, per sentirsi meglio sia dentro